Mama's Momentje

Mama's Momentje

Draagdoek dansen

Lekker dansen met je baby! Draagdoek dansen is de ideale les voor Mama (of Papa) en de baby. Op leuke swingende muziek dans je samen met je baby om fit te blijven en te genieten van de optimale tijd voor elkaar.  Danservaring is helemaal niet nodig en de danspassen zijn er zo op gemaakt dat jij op een leuke en veilige manier kunt dansen met je kindje. Naast alle fysieke en mentale voordelen voor ouder en kind, ontmoet je ook gezellig andere ouders met hun kindje.

Handig! Je hoeft dus geen oppas te regelen voor deze les, want je kindje doet lekker mee in jouw draagdoek of draagzak. Deze les is niet alleen effectief voor jou, ook voor je kindje heeft dit vele voordelen.

Inhoud van de cursus:
In de cursus ‘Draagdoekdansen’ ga je actief dansen met je kindje lekker dicht tegen je aan in de draagdoek/zak.
De cursus bestaat uit 8 lessen van 1 uur en bestaat altijd uit een warming up, dansen op verschillende muzieknummers en een cooldown. De lessen zijn in kleine groepjes zodat er voldoende persoonlijke aandacht is voor jou en je kindje en voldoende ruimte voor vragen en/of aangepaste passen bij bijvoorbeeld blessures e.d.

Waarom kiezen voor Draagdoek dansen?
- Het is goed voor de gezondheid van jou en je baby
  Ergonomisch dragen zorgt o.a. voor een goede ontwikkeling van de rug en heupjes
- Door het gewicht van je kindje verbrand je extra calorieën
- Het versterkt de hechting tussen jou en je kindje
- Zorgt voor ontspanning bij je baby
- Je ontmoet gezellig andere mama’s met baby’s
- Draagdoekdansen is leuk!

Voor wie is de cursus bedoeld?
Deze cursus is geschikt voor ouders met een kindje van 2 t/m 24 maanden.
Of je nu wel of geen danservaring hebt, iedereen kan meedoen.

Praktische informatie:
- Startdatum: Maandagmiddag 30 oktober 16.00 uur 
- Aantal lessen: 8 lessen van 1 uur.
- Kosten: €85,- euro voor de complete cursus.
- Locatie: Mama’s Momentje, Europalaan 40a in Emmeloord.