Mama's Momentje

Mama's Momentje

Zwangerschapscursus

Gefeliciteerd met je zwangerschap! Dit is een hele speciale periode in het leven van jou (en je partner), een periode om echt van te genieten. Mama's Momentje hoopt hieraan een steentje bij te dragen. 

Waarschijnlijk kijk je nieuwsgierig, maar misschien ook wel een beetje gespannen, uit naar de bevalling. Om je goed voor te bereiden op alles wat komen gaat bieden wij complete zwangerschapscursussen aan met informatie over jouw zwangerschap, de bevalling en de tijd daarna. Je partner is op de speciale partneravond ook welkom. Je kunt de cursus volgen in groepsvorm of privé bij jou thuis. 

Inhoud van de cursus
Tijdens de groepscursus van 5 lessen van anderhalf uur (of privé 3 lessen van anderhalf uur) bespreken we jouw zwangerschap, de bevalling en de tijd daarna. Van informatie over wat je kunt verwachten bij je bevalling tot aan ademhalingsoefeningen etc. alles komt aan bod! Ná de bevalling volgt een terugkomochtend om elkaars baby’s te bewonderen en ervaringen uit te wisselen. 

Waarom kiezen voor de zwangerschapscursus?
In de cursus leer je onder andere: 
-          Alles over wat er verandert in je lijf, en welke invloed je hormonen hierop hebben.
-          Hoe je kindje groeit in je buik.
-          De verschillende fases van de bevalling (wanneer start de bevalling, ontsluitingsfase, oefenen van houdingen, persfase: geboorte               van je kindje, geboorte van de placenta).
-          Omgaan met pijn tijdens de bevalling, en de steun van je partner.
-          Ontspanningsoefeningen, ademhalings- en perstechnieken.
-          Complicaties: wat kan er anders gaan?
-          Massage technieken voor tijdens de bevalling

Praktische informatie - Groepscursus
Cursusduur: 5 x 1,5 uur op avonden + 1 terugkomochtend
Lestijden en -dagen: Dinsdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur
Eerstvolgende cursus start: dinsdagavond 21 november 2017
Datum daarop volgende cursus:
- 9 januari 2018
- 13 februari 2018

*Kosten: €95,- voor de gehele cursus
Locatie: Mama's Momentje, Europalaan 40a in Emmeloord

Praktische informatie - Privé cursus 
Aantal bijeenkomsten: 3 x 1,5 uur 
Lestijden en-dagen: In overleg
*Kosten: €145,-
Locatie: Bij jullie thuis 

*Alle prijzen zijn inclusief BTW, voorbereidingstijd en trainingsmateriaal.
*Sommige verzekeraars vergoeden deels (soms volledig) de zwangerschapscursus; vraag dit na bij je verzekering.

Mocht je geïnteresseerd zijn, je willen aanmelden of andere vragen hebben, neem dan contact met ons op door te bellen naar 06-15855858 of mail naar info@mamasmomentje.nl